С тех самых пор
как я стала придерживаться системы питания по Дюкану омлет стал моим из самых
любимых блюд.
Сколько омлетов я
приготовила используя сковороду и плиту не сосчитать, а вот омлет в мультиварке
готовлю в первый раз и вот что из этого получилось.
Из чего делать:
- Куриные яйца – 4 шт.
- Кефир – 6 ст. л.
- Специи по вкусу.
Готовим...
Как делать:
По прижившейся у
меня на кухне традиции все ингредиенты для омлета я взбиваю в блендере. Далее
выливаю полученную смесь в кастрюльку мультиварки.
Соблюдая верность
еще одной традиции - омлет готовлю без
использования масла, т.о. кастрюлю мультиварки ничем не смазываю.
Для приготовления
омлета я использовала программу «Выпечка» в течении 20 минут и в результате
получился вот такой «блинчик» :)
P.S. Рецепт отлично
подходит для тех кто, также как и я, придерживается системы питания по Дюкану.
Комментариев нет:
Отправить комментарий